Au travail ou à la maison : et si on se mettait à la sieste ?

Non, la sieste n’est pas l’apanage des fainéants ! De grandes entreprises la proposent à leurs salariés et les hommes politiques en sont friands. Bruno Comby, spécialiste du sujet, balaie les clichés et nous en dit plus sur les bienfaits du roupillon.

0
7161
« Après une sieste de 15-30 minutes, on est en pleine forme les six heures qui suivent », Bruno Comby, spécialiste de la sieste. ©ThinkStock