Fatigue visuelle : adoptez les bons réflexes

Maux de tête, picotements dans les yeux, sensations de flou… la fatigue visuelle n’est pas nécessairement due à des troubles ophtalmiques. Des comportements inadaptés peuvent provoquer ces désagréments. Il importe de changer ses mauvaises habitudes.

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Si vous travaillez sur ordinateur, pensez à faire des pauses régulières en dirigeant votre regard le plus loin possible pour protéger vos yeux ©ThinkStock