J’ai testé : soigner ma peur de l’avion en une journée chrono

A chaque vol, les mêmes angoisses m’envahissent. « C’est quoi cette odeur bizarre de kérosène ? », « On ne pencherait pas un peu à gauche, là ? », « L’hôtesse a fait une tête bizarre là, non ? », « On va se crasher »... Un rituel fatigant qui m’a poussée à tester le stage « Prêt à décoller », au Centre de traitement de la peur de l’avion.

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Un tiers des passagers ont peur de prendre l'avion ©Fotolia