Perdez du poids à domicile avec un coach

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une femme en tenue de sport saute sur un pied

Avec le deuxième confinement, pas question de céder aux appels des bons petits plats et des kilos sans réagir. Nos solutions pour garder la forme en étant épauler.

Travailler, télétravailler,  se sustenter et tenter de faire quelques mouvements, histoire de se donner bonne conscience, et revoilà ces sacrés kilos. Pas de stress, Réponse à tout! a anticipé et a testé un nouveau concept perdre du poids en restant chez soi avec l’aide d’un coach.Et ça marche. La solution TDM Training Diet Max qui propose des programmes personnalisés pour être au top. Parfaitement équilibrés et élaborés par des coachs diplômés, ces programmes sur-mesure sont adaptés à chaque morphologie.

Comment ça marche?

Tout réside dans un mix entre alimentation et activité physique : 80% diet et 20% training ! Le concept est simple, des aliments sains consommés au bon moment de la journée pour une parfaite répartition des macronutriments dans le corps. Un bon moyen d’éviter le stockage et l’effet yoyo de certains régimes. Il suffit de remplir un formulaire très précis et d’adresser 2 photos de vous afin que les coachs diplômés vous concoctent un programme sur-mesure en 48h.

Une méthode scientifique en fonction de vos objectifs

Le formulaire permet de déterminer votre dépense calorique journalière ainsi que les dépenses supplémentaires liées à votre activité physique. À partir de ces éléments, votre coach pourra calculer, au gramme près, vos besoins énergétiques journaliers et vous proposer un programme spécifique basé sur vos objectifs (perte de poids, sèche, prise de masse, volume…) et votre condition physique. Les recettes et les exercices sont simples et adaptés à votre mode de vie.

Un suivi 7j/7 par 3 coachs diplômés

Une fois votre programme personnalisé reçu, il ne vous restera plus qu’à le suivre à la lettre pour voir rapidement les premiers résultats. Notez que votre coach vous suivra à distance pour vous encourager. Impossible de se défiler ! Le programme choisi évolue en fonction de votre transformation. Votre premier objectif atteint, vous pourrez vous fixer une nouvelle cible en réajustant votre programme. De nombreuses informations et précieux conseils sont offerts chaque jour sur les pages Instagram et Snapchat de TDM.

Plébiscité par ses utilisateurs pour la qualité et l’efficacité de ses programmes, TDM Training Diet Max a tout pour vous plaire.

https://trainingdietmax.com/