Pourquoi certains peuvent-ils dormir dans le bruit?

Nous ne sommes pas tous égaux dans le sommeil. Certains peuvent s'endormir dans un boucan d'enfer quand d'autres sont réveillés par un simple sifflement...

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Pourquoi certains peuvent-ils dormir dans le bruit? ©ThinkStock

La vie est ainsi faite que certains peuvent piquer un roupillon en boîte de nuit tandis que d’autres se réveillent au moindre bruit. Selon des chercheurs de Harvard, l’explication de cette injustice se situe dans notre cerveau. Leurs travaux publiés dans Current Biology montrent que le cerveau des bons dormeurs produit naturellement plus de fuseaux du sommeil. Ces petites salves d’ondes de rythme rapide surviennent pendant le sommeil lent léger. Générées par le thalamus, elles améliorent la stabilité du sommeil en bloquant les sons extérieurs. Une découverte qui pourrait avoir des retombées thérapeutiques. «On peut imaginer la mise au point de méthodes mécaniques, magnétiques ou de médicaments pour stimuler la production des fuseaux du sommeil », explique Thien ThanhDang-Vu, l’un des chercheurs.

Solenne Durox